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神经官能症食疗方法有哪些

  由于人们长时间的工作压力,繁重的生活负担以及人们生活中缺失的必要运动,导致神经官能症的患病人数不断增加,神经官能症不及时治疗,很容易影响正常的生活,降低人们的工作效率。为此,还需要进行相应的调整和治疗才行,那么具体,神经官能症食疗方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  1、羊芪糯枣浊胃粥:将新鲜羊肉200克(煮烂切细)加入黄芪10克,糯米100克,大枣10枚,姜5克煮粥,待煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃,常服可浊阳补气健脾,适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

  2、酸辣卷心菜:卷心菜500克,洗净切丝加盐腌半小时备用,辣椒30克。切细丝,米醋30克,花椒5粒,细盐、白糖各10克。在炒锅内放入少许油,先放花椒,油热后倒入卷心菜、辣椒丝,加上盐、糖、味精等翻炒装盘。适合溃疡病患者食用,常食可促进溃疡面的愈合,并有止痛作用。

  3、猴头菇鸡肉汤:鸡肉300克,猴头菇100克。制做方法是将鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症。身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。

  4、姜枣桂圆汤:干姜10克(切薄片),红枣30克,桂圆30克,红糖20克,加水500毫升后煮15分钟,早晚服用。连续吃一段时间,适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

  5、木香乌麦饮:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10到15分钟饮用。有养胃生津,行气止痛之功,适合慢性萎缩性胃炎病人服用。

  神经官能症食疗方法有哪些?以上介绍的这些养生汤能起到养胃生津,行气止痛之功的作用,长期坚持也是可以修复紊乱的神经功能机制,促进稳定平衡的,对神经官能症病人有一定的帮助。

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