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如何预防儿童恐惧症

  精神科医生介绍说:儿童个方面的承受能力都是比较薄弱的,尤其是遭遇外界刺激时更容易出现惊恐的情况。医生指出,对于儿童恐惧症,家长要重视起来,帮助孩子慢慢纠正,不然就会对他们的心理健康造成极大大的伤害,那么具体,如何预防儿童恐惧症呢?下面就一起来看看吧。

  【实践证明,预防儿童恐惧症可从以下三点着手】

  1、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理。应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动,产生愉快情感吃大锅饭服恐惧心理。同时,还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动,讲出或画出自己害怕的东西,把内心恐惧表达出来,渲泄出去,从而解除恐惧心理。

  2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕,这是孩子常用来对付恐惧的一种方式,但实际上,越是这样,孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容,让孩子解除心理上的羞耻感,并逐渐克服恐惧心理。

  3、不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话,大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭,就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子,爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理;如有的孩子害怕雷电,爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识,虽然孩子不完全懂得,但他会减少恐惧,感到安全的。

  如何预防儿童恐惧症?这还需要家长朋友耐心引导才行的,教育孩子不要掩饰害怕,当然要把握好一定的尺度,不能强制刺激到孩子,否则会适得其反,导致恐惧情况加重。

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